Schulen Sie mit Yoga auf dem Stuhl Ihre Balance und Koordination, verbessern Sie die Aufrichtung und Beweglichkeit Ihrer Wirbelsäule, erhöhen Sie Ihr Lungenvolumen und Ihre Vitalität.
StuhlYoga richtet sich an Interessierte mit und ohne Yogaerfahrung, die den Sitz auf dem Stuhl der Matte auf dem Boden vorziehen.

Kursleitung: Nadine Haber, nivata Yogalehrerin I.Y.F.
Dienstags 15.10. bis 19.11.2019 jeweils 08.30 Uhr bis 09.30 Uhr