Jetzt Fehlhaltungen vorbeugen

der neue fle-xx Zirkel im Enjoy- Gesundheitsclub

Werder (Havel), 2. Januar 2020 – Kennen Sie das auch? Tag für Tag nehmen wir die gleiche, nach vorn gebeugte Haltung ein. Ob beim Sitzen am Arbeitsplatz, im Auto, auf dem Sofa, sogar beim Schlafen. Durch diese einseitige Haltung kommt es zwangsweise zur Verkürzung der Brust- und Hüftmuskulatur. Ebenso sind Schmerzen und Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich eine häufige Folge einseitiger Bewegung.

Im Enjoy-Gesundheitsclub können Sie an acht unterschiedlichen Geräten, basierend auf den neuesten sportmedizinischen Erkenntnissen, durch ein effektives Muskellängentraining in weniger als 30 Minuten, den über die Zeit entstandenen Fehlhaltungen entgegenwirken bzw. diese korrigieren. 

Die an den Lehren des Yoga angelehnten Übungen sind leicht zu erlernen und bereits nach 3-6 Wochen sind bei regelmäßigem Training deutliche Erfolge zu spüren. Ein weiterer Vorteil dieses effektiven Beweglichkeitstrainings ist die vollautomatische Einstellung der Geräte, wodurch ein sicherer und geführter Trainingsablauf gewährleistet wird.

Möchten auch Sie mehr über Muskellängentraining erfahren und die Wirkung spüren? Dann laden wir alle Interesssenten bis zum 31.01.2020 recht herzlich dazu ein, diesen vollautomatischen fle-xx Zirkel bei uns im Gesundheitsclub kennenzulernen und auszuprobieren. Vereinbaren Sie einfach Ihr persönliches und kostenloses Probetraining mit einem unserer kompetenten Trainer. Unter professioneller Anleitung erstellen wir gemeinsam mit Ihnen einen individuellen Trainingsplan, angepasst an die persönlichen Ziele und Bedürfnisse. 

Um Ihnen ein ganzheitliches Training zu ermöglichen, stehen Ihnen natürlich wie gewohnt alle anderen Angebote des Enjoy-Gesundheitsclubs wie Kurse, Sauna und hochmodernes sowie traditionelles Gerätetraining zur Verfügung. Der Enjoy-Gesundheitsclub Auf dem Strengfeld 6 freut sich auf Sie! (egc)